Resveratrolün Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Resveratrol, antioksidan, anti-inflamatuar (iltihap giderici) ve antikanserojenik etkiler gösterir. Özellikle kalp damar sağlığını desteklediği, kötü kolesterol seviyelerini düşürdüğü ve arterlerdeki (atar damar) plak* oluşumunu azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıca, resveratrolün kan şekerini düzenlemeye yardımcı olduğu ve insülin duyarlılığını artırdığı da bilinmektedir. Nörodejeneratif hastalıklarda, özellikle Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklarda, beyin hücrelerini koruyarak ilerlemeyi yavaşlattığına dair çalışmalar mevcuttur.
İnceleyin
Resveratrolün kalp sağlığına etkileri nelerdir?
Resveratrol, kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri olan güçlü bir antioksidan olarak bilinir. Çalışmalar, resveratrolün özellikle koroner kalp hastalıkları riskini azaltabileceğini göstermektedir.
Antioksidan özellikleri sayesinde arterlerde plak oluşumunu ve LDL (kötü) kolesterol oksidasyonunu engeller, böylece damar sertliği ve damar tıkanıklığı gibi durumları önleyebilir.
